南瓜排骨汤

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健康功效

排骨:养血
南瓜:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

南瓜排骨汤的做法

  • 南瓜排骨汤的做法图解1南瓜排骨汤

    1.排骨泡出血水

  • 南瓜排骨汤的做法图解2南瓜排骨汤

    2.排骨和姜片冷水入锅

  • 南瓜排骨汤的做法图解3南瓜排骨汤

    3.大火烧开

  • 南瓜排骨汤的做法图解4南瓜排骨汤

    4.撇去浮沫

  • 南瓜排骨汤的做法图解5南瓜排骨汤

    5.转小火焖煮20分钟

  • 南瓜排骨汤的做法图解6南瓜排骨汤

    6.煮排骨的同时,将南瓜切小块

  • 南瓜排骨汤的做法图解7南瓜排骨汤

    7.将排骨和骨汤倒出

  • 南瓜排骨汤的做法图解8南瓜排骨汤

    8.取排骨剥下肉,肉撕碎一点

  • 南瓜排骨汤的做法图解9南瓜排骨汤

    9.骨汤倒入锅中

  • 南瓜排骨汤的做法图解10南瓜排骨汤

    10.放入肉

  • 南瓜排骨汤的做法图解11南瓜排骨汤

    11.南瓜块

  • 南瓜排骨汤的做法图解12南瓜排骨汤

    12.炉灶开中小火

  • 南瓜排骨汤的做法图解13南瓜排骨汤

    13.煮开

  • 南瓜排骨汤的做法图解14南瓜排骨汤

    14.煮至软烂,加少许盐拌匀即可

  • 南瓜排骨汤的做法图解15南瓜排骨汤

    15.一道适合11个月以上宝宝食用的南瓜排骨汤就做好了

  • 南瓜排骨汤的做法图解16南瓜排骨汤

    16.我是书拉密女,来香哈一起交流吧

小贴士

排骨第一次煮五成熟就可以

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南瓜排骨汤的家常做法

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