糖醋鸡块

糖醋鸡块
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健康功效

料酒:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

糖醋鸡块的做法

  • 糖醋鸡块的做法图解1

    1.把鸡胸肉洗净后剔去筋膜,切成适量大小的块状。

  • 糖醋鸡块的做法图解2

    2.放入碗中,调入适量的盐和料酒腌制三十分钟。

  • 糖醋鸡块的做法图解3

    3.调酱汁:取一个小碗放入生抽、白醋、糖和番茄酱搅拌均匀后,再加入少许清水拌匀备用,葱切成葱花。

  • 糖醋鸡块的做法图解4

    4.鸡蛋打散,玉米淀粉准备好。

  • 糖醋鸡块的做法图解5

    5.把腌制好的鸡胸裹上蛋液。

  • 糖醋鸡块的做法图解6

    6.再到淀粉里均匀的裹上淀粉。

  • 糖醋鸡块的做法图解7

    7.锅中放宽油烧至七八成热,放入鸡肉炸制。

  • 糖醋鸡块的做法图解8

    8.炸至鸡肉发白变色后捞出控油。

  • 糖醋鸡块的做法图解9

    9.锅中留少许底油,放入葱花爆香。

  • 糖醋鸡块的做法图解10

    10.把调好的酱汁倒入锅中煮至沸腾状态。

  • 糖醋鸡块的做法图解11

    11.倒入炸好的鸡肉。

  • 糖醋鸡块的做法图解12

    12.大火快速翻炒,使鸡肉均匀的裹上酱汁即可。

  • 糖醋鸡块的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

炸至鸡肉时要用中小火,酱汁可以根据自己的口味调配。

糖醋鸡块的家常做法

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