上汤芦笋

上汤芦笋
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作者:南宫紫欣

健康功效

芦笋:抗癌防癌

食材用料

一勺
味极鲜酱油 3大勺
地瓜粉 3大勺
清水 适量

上汤芦笋的做法

  • 上汤芦笋的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 上汤芦笋的做法图解2

    2.将芦笋切小段,蒜切末,辣椒切片

  • 上汤芦笋的做法图解3

    3.锅中加适量的水放入芦笋煮熟备用

  • 上汤芦笋的做法图解4

    4.锅中加少量的油放入蒜,辣椒煸香后加入盐,味极鲜酱油,鸡精和酱油,地瓜粉加少量的水搅拌后倒入锅中,大火煮开即可

  • 上汤芦笋的做法图解5

    5.将酱汁淋在芦笋上即可

  • 上汤芦笋的做法图解6

    6.成品图!

小贴士

盐不需加太多,要不就不好吃了

本菜谱由南宫紫欣上传

上汤芦笋的家常做法

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