猪里脊肉:润燥 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将猪肉切块,用酱油,料酒,味精,淀粉,鸡蛋,盐,蚝油,辣椒粉,十三香腌制3个小时!
2.将腌制好的猪肉用牙签穿好!
3.热锅,放入食用油,倒入已经腌好的猪肉油炸
4.油炸至金黄,盛出。
5.等冷却五分钟后,再入锅油炸,这样可以使肉吃起来外焦里嫩。装盘即可!
一定要用油漏拨动牙签肉,不然油炸时会粘锅!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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