凉拌菠菜粉丝

凉拌菠菜粉丝
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健康功效

菠菜:润燥
粉丝:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

凉拌菠菜粉丝的做法

  • 凉拌菠菜粉丝的做法图解1

    1.准备食材,将菠菜洗净,粉丝准备好。

  • 凉拌菠菜粉丝的做法图解2

    2.将蒜切成蒜末准备好,将适量的醋、白糖、盐、味精、香油调好汁备用。

  • 凉拌菠菜粉丝的做法图解3

    3.锅中烧清水,水开后放入菠菜,水再开时将菠菜捞出,凉开水中过一下,装盘备用。

  • 凉拌菠菜粉丝的做法图解4

    4.另起一锅清水,水开后放入粉丝,关火焖5分钟后,捞出放凉开水过一下。

  • 凉拌菠菜粉丝的做法图解5

    5.将菠菜和粉丝装盘,加入准备好的蒜末和料汁拌匀即可。可以美美的享用啦!!

本菜谱由馨雨猫小咪上传

凉拌菠菜粉丝的家常做法

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