蒜香荷兰豆

蒜香荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:护眼明目

食材用料

蒜瓣 3瓣
1克
鸡味鲜汁 2-3滴

蒜香荷兰豆的做法

  • 蒜香荷兰豆的做法图解1

    1.荷兰豆洗净去筋,其它调味料备齐

  • 蒜香荷兰豆的做法图解2

    2.炒锅中放少许油,油热后爆香蒜末

  • 蒜香荷兰豆的做法图解3

    3.在放入荷兰豆,炒至变色

  • 蒜香荷兰豆的做法图解4

    4.放少许盐

  • 蒜香荷兰豆的做法图解5

    5.放入2-3滴鸡味鲜汁,快速翻炒关火出锅

  • 蒜香荷兰豆的做法图解6

    6.在装入盘中食用

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蒜香荷兰豆的家常做法

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