蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆
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作者:rainbow菇凉

健康功效

荷兰豆:护眼明目

蒜蓉荷兰豆的做法

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解1

    1.准备食材。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解2

    2.荷兰豆撕掉筋膜。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解3

    3.依次摘洗好所有的荷兰豆,蒜去皮。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解4

    4.锅中烧开水,放入荷兰豆。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解5

    5.待水再次烧开,一分钟后捞出荷兰豆,沥干水分。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解6

    6.蒜切末。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解7

    7.锅中烧热油,把热油泼到蒜末上,激出蒜香味。

  • 蒜蓉荷兰豆的做法图解8

    8.放入盐,调入白醋,搅拌均匀,即可食用。

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蒜蓉荷兰豆的家常做法

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