香哈网>菜谱大全>补血养颜粥
补血养颜粥
健康功效
糯米:敛汗
花生:化痰
红枣:补脾胃、益气血
补血养颜粥的做法
![补血养颜粥的做法图解1]()
1.淘洗干净糯米，和花生，准备好红枣。
![补血养颜粥的做法图解2]()
2.电饭锅中加入清水后，按到煮饭。放入花生。
![补血养颜粥的做法图解3]()
3.盖盖，烧开后再煮十分钟。
![补血养颜粥的做法图解4]()
4.倒进糯米和大枣，煮20分钟
![补血养颜粥的做法图解5]()
5.最后放入枸杞再煮五分钟即可。
![补血养颜粥的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
如果用电饭锅煮的话，煮开后要注意，不要让汤汁溢出，具体做法就是放一个勺，把锅盖撑起一些。 花生比较难煮，凉水下锅先煮十至十五分钟
补血养颜粥的家常做法
（全部）
糯米:敛汗
花生:化痰
红枣:补脾胃、益气血
1.淘洗干净糯米，和花生，准备好红枣。
2.电饭锅中加入清水后，按到煮饭。放入花生。
3.盖盖，烧开后再煮十分钟。
4.倒进糯米和大枣，煮20分钟
5.最后放入枸杞再煮五分钟即可。
6.成品图
如果用电饭锅煮的话，煮开后要注意，不要让汤汁溢出，具体做法就是放一个勺，把锅盖撑起一些。 花生比较难煮，凉水下锅先煮十至十五分钟
