香哈网>菜谱大全>苦瓜煎鸡蛋
苦瓜煎鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
苦瓜煎鸡蛋的做法
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解1]()
1.准备好食材备用
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解2]()
2.苦瓜切开把籽去掉
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解3]()
3.苦瓜切碎 切的
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋打入碗中搅匀
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解5]()
5.放入半勺盐 少量花椒面
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解6]()
6.在吧苦瓜放在鸡蛋碗里搅匀
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解7]()
7.起锅热油 油一定要多放 把鸡蛋倒入锅中不要翻动 等到鸡蛋成型再翻面 等几秒就可出锅了
![苦瓜煎鸡蛋的做法图解8]()
8.成品图
苦瓜煎鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备好食材备用
2.苦瓜切开把籽去掉
3.苦瓜切碎 切的
4.鸡蛋打入碗中搅匀
5.放入半勺盐 少量花椒面
6.在吧苦瓜放在鸡蛋碗里搅匀
7.起锅热油 油一定要多放 把鸡蛋倒入锅中不要翻动 等到鸡蛋成型再翻面 等几秒就可出锅了
8.成品图
