酿豆炸

酿豆炸
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健康功效

韭菜:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆炸 250克
瘦肉 150克
适量

酿豆炸的做法

  • 酿豆炸的做法图解1

    1.把瘦肉剁碎。

  • 酿豆炸的做法图解2

    2.把韭菜切碎。

  • 酿豆炸的做法图解3

    3.把马蹄剁碎。

  • 酿豆炸的做法图解4

    4.把剁碎的瘦肉、韭菜、马蹄混合搅拌均匀,加入适量的花生油、盐搅拌,然后腌制5分钟。

  • 酿豆炸的做法图解5

    5.把买回来的豆炸在上部切开一个口。

  • 酿豆炸的做法图解6

    6.把腌好的馅料填满豆炸。

  • 酿豆炸的做法图解7

    7.按照上面步骤5、6把全部豆炸酿好。

  • 酿豆炸的做法图解8

    8.放豆炸进锅,放约豆炸一半高的水。

  • 酿豆炸的做法图解9

    9.开火,盖上锅盖,开始焗。

  • 酿豆炸的做法图解10

    10.等到水快干时,开盖,起锅。开吃。

小贴士

水一定要适量,否则太多的话,韭菜会变黄;水太少,会造成水干了瘦肉都还没熟。

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酿豆炸的家常做法

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