排骨:保护神经系统 土豆:活血化瘀
1.排骨洗干净剁小块,放入大碗里加生姜,料酒,盐巴,生抽,淹一下入味
2.把蒸肉粉撒在肉上用手扮均匀
3.土豆切块用生抽扮匀放在排骨上面,
4.上蒸锅蒸一个半小时,出锅撒上葱花即可。
排骨最好提前淹一下,这样比较入味,口味重的可以加点豆瓣酱味道更好
花样食材 土豆的诱惑
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