肉末炒茄子

肉末炒茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

肉末 2两
老抽 适量
蒜末 适量
一点

肉末炒茄子的做法

  • 肉末炒茄子的做法图解1

    1.肉末放粉 盐 抓匀

  • 肉末炒茄子的做法图解2

    2.腌制10分钟

  • 肉末炒茄子的做法图解3

    3.茄子切条 撒点盐腌制20分钟

  • 肉末炒茄子的做法图解4

    4.锅里放油 放茄条中小火煸炒

  • 肉末炒茄子的做法图解5

    5.煸软了捞出

  • 肉末炒茄子的做法图解6

    6.留底油 放肉末炒

  • 肉末炒茄子的做法图解7

    7.炒变色放点蒜末

  • 肉末炒茄子的做法图解8

    8.放老抽 醋 糖 盐 炒匀

  • 肉末炒茄子的做法图解9

    9.再放茄条 炒匀 起锅撒点红椒碎 葱花

  • 肉末炒茄子的做法图解10

    10.完成

小贴士

茄子腌制20分钟 出水 沥干

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肉末炒茄子的家常做法

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