鸡蛋:润燥
醋:补血、低蛋白质
1.准备食材:鸡蛋一个
2.放少许盐
3.打散
4.加两下半个蛋壳的水
5.过滤泡沫
6.完全没有泡沫
7.给碗上盖个盖子,上锅中火蒸12到14分钟左右
8.蒸好了,非常棒!
9.这时候给蛋羹调味即可:放入少许生抽(之前有盐),醋(根据自己喜好),香油
1.不知道给鸡蛋加多少水可以用蛋壳量水,半个蛋壳加两下,如果再想软点,可以多加半蛋壳水
2.上锅蒸的时候,鸡蛋碗上一定要盖个碗,以免水蒸气滴进去
3.中小火蒸12至14分钟左右就可以了,火大或时间过长会使蛋羹变老