虾:通乳
鹌鹑蛋:生肌
茼蒿:安神
切花刀鱿鱼 | |
白玉菇 | |
脆皮肠 | |
鱼豆腐 | |
郫县豆瓣酱 | |
干红辣椒 | |
熟白芝麻 | |
蒜瓣 | |
盐 |



1.准备所需的食材



2.全部摘洗干净



3.准备所需的各种调味料



4.清理虾,剔除虾线



5.切开虾背



6.姜切片



7.蒜瓣切片



8.葱切段



9.香菇切块



10.藕切片



11.茼蒿切段



12.香菜切小段



13.肠和鱼豆腐煮熟,捞出沥干水分



14.虾和鱿鱼煮熟,捞出清洗干净,沥干水分



15.所有蔬菜一一焯水,过凉水,挤出水分



16.锅热后倒入油



17.放入八角、桂皮、葱姜蒜爆香



18.放入干红辣椒和白糖



19.放入熟白芝麻、麻椒、郫县豆瓣酱



20.煸炒出红油



21.放入虾和鱿鱼



22.放入肠和鱼豆腐



23.放入鹌鹑蛋,翻炒均匀



24.放入所有的蔬菜



25.翻炒片刻



26.小火慢炒使其入味



27.撒入一点点盐,翻拌均匀,关火



28.一道美味的麻辣香锅就做好了。



29.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
