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洋葱炒肉
健康功效
洋葱:杀虫
猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
洋葱炒肉的做法
![洋葱炒肉的做法图解1]()
1.准备所需食材
![洋葱炒肉的做法图解2]()
2.洋葱洗净切成片，猪肉洗净切成薄片，肥瘦分开，胡萝卜去皮洗净切成片
![洋葱炒肉的做法图解3]()
3.热锅放少许油，先放肥肉煸出油，然后放入瘦肉
![洋葱炒肉的做法图解4]()
4.待肉刚变颜色，加入酱油，把肉炒上酱色
![洋葱炒肉的做法图解5]()
5.再放入洋葱、胡萝卜
![洋葱炒肉的做法图解6]()
6.翻炒片刻至洋葱块六成熟时，放入盐和少许清水
![洋葱炒肉的做法图解7]()
7.再翻炒数下，待紧汁吐油，加少许鸡精炒匀出锅
![洋葱炒肉的做法图解8]()
8.装盘品尝吧！
小贴士
1、洋葱在小炒时注意火温和煸炒时间，要清脆可口，火力过高炒制过久会造成洋葱太熟过软，没有口感
2、在切洋葱前，把切菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。
洋葱炒肉的家常做法
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