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雪里蕻拌黄豆
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
雪里蕻拌黄豆的做法
![雪里蕻拌黄豆的做法图解1]()
1.黄豆提前用温水泡胀
![雪里蕻拌黄豆的做法图解2]()
2.雪里蕻洗净控水
![雪里蕻拌黄豆的做法图解3]()
3.黄豆放凉水里烧开煮熟，捞出来放凉
![雪里蕻拌黄豆的做法图解4]()
4.雪里蕻放开水中焯熟捞出来
![雪里蕻拌黄豆的做法图解5]()
5.用凉开水冲透挤净水份
![雪里蕻拌黄豆的做法图解6]()
6.切碎同黄豆放在一起
![雪里蕻拌黄豆的做法图解7]()
7.热油炝辣子角
![雪里蕻拌黄豆的做法图解8]()
8.泼在菜里，放盐、味精，香油拌匀
![雪里蕻拌黄豆的做法图解9]()
9.盛盘装饰
小贴士
焯叶菜时水里放点盐和油，颜色更鲜艳
雪里蕻拌黄豆的家常做法
（全部）
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.黄豆提前用温水泡胀
2.雪里蕻洗净控水
3.黄豆放凉水里烧开煮熟，捞出来放凉
4.雪里蕻放开水中焯熟捞出来
5.用凉开水冲透挤净水份
6.切碎同黄豆放在一起
7.热油炝辣子角
8.泼在菜里，放盐、味精，香油拌匀
9.盛盘装饰
焯叶菜时水里放点盐和油，颜色更鲜艳
