茄子:活血化瘀
豆瓣酱:升压、补血、护齿
味精:升压
淀粉水 | |
盐 | |
青,红辣椒 |



1.茄子洗净切条



2.大碗半碗水加盐拌匀



3.加茄子拌匀泡十分钟



4.姜切末



5.蒜切末



6.青红辣椒切段
7.葱切末



8.备一小碗,加生抽



9.加糖
10.加料酒



11.加醋



12.茄子沥干水备用



13.小碗装淀粉,加水拌匀



14.热锅给油,加姜,蒜,葱炒香



15.加茄子炒匀



16.加豆瓣酱炒香



17.加调好的料汁炒匀至断生



18.加入青红辣椒炒断生



19.加入味精炒匀



20.加淀粉水勾芡即可



21.起锅装盘



22.一道美味的鱼香茄条就做好了



23.我是林乡,来香哈一起交流吧!
方便的可以多给油把茄子先炸断生再炒更软绵。茄子可以随各人的口味下调料。
