菜心扒香菇

菜心扒香菇
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作者:蓝调雨儿

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

菜心 适量
鲜香菇 适量
适量

菜心扒香菇的做法

  • 菜心扒香菇的做法图解1

    1.油菜,清水洗净。

  • 菜心扒香菇的做法图解2

    2.鲜香菇,清水洗净。

  • 菜心扒香菇的做法图解3

    3.洗干净后控水的油菜。

  • 菜心扒香菇的做法图解4

    4.热水焯油菜。

  • 菜心扒香菇的做法图解5

    5.热水焯香菇。

  • 菜心扒香菇的做法图解6

    6.焯好的香菇,用手攥一下。

  • 菜心扒香菇的做法图解7

    7.焯好的油菜控干水份,热油煸炒加盐加香菇爆炒一分钟;

  • 菜心扒香菇的做法图解8

    8.成品图感谢观赏。

小贴士

焯油菜时放少许盐。

本菜谱由蓝调雨儿上传

菜心扒香菇的家常做法

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