桃仁木耳拌莴笋

桃仁木耳拌莴笋
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健康功效

莴笋:健脑益智
木耳:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

桃仁木耳拌莴笋的做法

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解1

    1.凉水泡发木耳

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解2

    2.莴笋去皮

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解3

    3.用刮片刀刮成片

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解4

    4.热水加少许盐烫2分钟

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解5

    5.木耳烫1分钟

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解6

    6.莴笋摆盘

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解7

    7.放上木耳

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解8

    8.加生抽 醋 蒸鱼豉油 白糖

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解9

    9.放上桃仁

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解10

    10.热油放蒜末和小米辣爆香

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解11

    11.浇在中间

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解12

    12.放几滴香油即可食用

  • 桃仁木耳拌莴笋的做法图解13

    13.成品

小贴士

木耳用凉水泡 口感筋斗 不喜吃辣的可放少许红色甜椒

本菜谱由玫瑰姐_2Eqx上传

桃仁木耳拌莴笋的家常做法

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