龙虾:补肾壮阳
洋葱:润肠
青椒:消食
小米椒 | |
自制辣椒酱 | |
三奈 | |
香叶 | |
四川豆豉 | |
盐 | |
生抽 |
1.龙虾去壳,去虾线,去鳃,用牙刷刷干净,在用盐反复洗净备用,
2.葱切段,姜切片,蒜用刀拍破,青,红椒切段,洋葱切片,
3.自制辣椒酱,醪糟,豆豉,香料备好,
4.热锅冷油,
5.在放入龙虾进行炒制,(炒制2分钟就行,在起锅,)
6.另起锅放油,放入葱,姜,蒜,
7.在放入香料,
8.在放入辣椒酱,翻炒,
9.在放入四川豆豉,翻炒
10.在放入小米椒,泡椒,翻炒
11.在把先炒好的小龙虾放入锅里,进行翻炒,
12.在放入醪糟,(醪糟没有也可以放料酒去腥,)
13.在放入生抽调味,胡椒粉调味,适量盐
14.在加入一碗开水,进行炖煮,(这期间要炖煮20-25分钟,才好入味,)
15.最后放入洋葱,青椒,味精,翻炒均匀就可以了,
16.成品,就可以开吃了
17.红红的小龙虾,是不是很有食欲的,
这里我没有放入料酒的,醪糟也可以去腥,增香的,