香哈网>菜谱大全>凉拌茼蒿
凉拌茼蒿
健康功效
茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
盐、味极鲜、醋、芝麻油 |
凉拌茼蒿的做法
![凉拌茼蒿的做法图解1]()
1.取茼蒿洗净。
![凉拌茼蒿的做法图解2]()
2.锅内坐水，开后放入茼蒿，焯二分钟断生。
![凉拌茼蒿的做法图解3]()
3.捞出控水晾一下。切段。
![凉拌茼蒿的做法图解4]()
4.放入适量盐和醋、味极鲜、芝麻油。大家喜欢可以放蒜。
![凉拌茼蒿的做法图解5]()
5.拌匀。
![凉拌茼蒿的做法图解6]()
6.非常爽口的凉菜！
凉拌茼蒿的家常做法
（全部）
茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.取茼蒿洗净。
2.锅内坐水，开后放入茼蒿，焯二分钟断生。
3.捞出控水晾一下。切段。
4.放入适量盐和醋、味极鲜、芝麻油。大家喜欢可以放蒜。
5.拌匀。
6.非常爽口的凉菜！
