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凉拌茼蒿
健康功效
茼蒿:低蛋白质
凉拌茼蒿的做法
![凉拌茼蒿的做法图解1]()
1.茼蒿洗干净
![凉拌茼蒿的做法图解2]()
2.蒜瓣捣成泥
![凉拌茼蒿的做法图解3]()
3.茼蒿焯水挤干水分，放入蒜泥、海鲜酱油和香醋（我各放了一勺，口味酌情）、辣椒油、盐，调味拌匀
![凉拌茼蒿的做法图解4]()
4.可以吃了，很简单吧！
小贴士
我选择的是香醋，不是很浓烈，有一种清香，味道很不错。
凉拌茼蒿的家常做法
（全部）
茼蒿:低蛋白质
1.茼蒿洗干净
2.蒜瓣捣成泥
3.茼蒿焯水挤干水分，放入蒜泥、海鲜酱油和香醋（我各放了一勺，口味酌情）、辣椒油、盐，调味拌匀
4.可以吃了，很简单吧！
我选择的是香醋，不是很浓烈，有一种清香，味道很不错。
