鳕鱼:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.鳕鱼块自然解冻,洗净



2.葱切丝



3.姜切丝



4.香菇切片



5.盘底铺葱姜丝



6.放上鳕鱼



7.香菇码到鱼身上



8.把剩下的香菇摆盘



9.淋入少许料酒



10.淋入蒸鱼豉油



11.蒸锅上汽后,中大火蒸8分钟



12.蒸好的鱼,倒掉盘中汤汁



13.取小碗,倒入适量蒸鱼豉油



14.倒入等量清水



15.起锅烧热,放适量油



16.倒入豉油汁



17.小火熬煮两分钟



18.将煮好的汤汁浇到鱼上即可



19.一道美味的香菇蒸鳕鱼就做好了!



20.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,倒掉盘中汤汁时,注意烫手
2,蒸鱼豉油较咸,添加要注意用量
3,鲜香菇可用干香菇代替,需提前泡发
