牙签鸡腿肉

牙签鸡腿肉
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作者:叶家小厨

健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

腌肉粉 20克
牙签 十几根
辣椒粉 适量

牙签鸡腿肉的做法

  • 牙签鸡腿肉的做法图解1

    1.把鸡腿剔去骨头,肉切成约一厘米大小。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解2

    2.把腌肉粉放入鸡肉里抓匀,腌制20分钟。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解3

    3.用牙签把鸡肉串好。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解4

    4.锅里倒入稍多点的油,烧至六成热。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解5

    5.把串好的牙签肉全部放入锅中,中小火慢慢煎。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解6

    6.一面煎至变色后翻煎另一面,注意火候,千万不要煎焦了,记得勤翻面。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解7

    7.待牙签肉完全熟透后撒入适量辣椒粉(不吃辣的不要)和孜然粉即可。

  • 牙签鸡腿肉的做法图解8

    8.出锅装盘,外焦里嫩的牙签肉,味道不要太好哦!

本菜谱由叶家小厨上传

牙签鸡腿肉的家常做法

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