土豆:低蛋白质 青椒:消食 红椒:开胃、消食
1.土豆去皮洗净切丝,土豆丝再用清水淘洗几遍
2.青、红椒去蒂、籽洗干净,切成丝。葱切葱花
3.锅中加清水烧沸,分别放入土豆丝,青红椒丝焯烫至熟,捞出控干水份
4.备好干净碗,加盐、味精、酱油、辣椒油、香油、葱花调成味汁。
5.将土豆丝、青红椒丝合在一起拌匀,把味汁浇到土豆丝拌匀,即可
6.可以享用了
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
共11道菜
思念是一种“饼”
共45道菜