韭菜:温中 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.韭菜洗净
2.切细碎
3.鸡蛋三个放入切好的韭菜碎里
4.加入玉米油,麻油,盐,鸡精搅拌均匀
5.加入面粉
6.搅拌均匀后,不能太稠,也不能太稀
7.不粘锅倒少许油,中小火
8.油稍热,放一勺鸡蛋糊,用木铲子把饼子摊圆,厚度均匀即可
9.待鸡蛋液糊表面凝固后翻另一面
10.饼子熟了,折过来,成半圆
11.装盘。
面糊不要太厚,不然饼会硬。每次放面糊到锅里时,可以先关火,摊圆后再开火。这样更容易摊圆一些。
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