花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.因为泰国虾的壳比较厚,虾线易断,不易清理,所以要把壳去掉,这样处理虾线起来比较容易,当然其他虾壳薄的不用去壳。
2.准备配料,干辣椒切段,大蒜就整颗不用切。
3.锅里放少许油,将虾倒进去快速翻炒几下,颜色变红时捞出,将锅里虾身虾头炒出的水倒掉,将锅清洗干净。
4.锅里放油,冷油时将花椒,干辣椒,大蒜放进去,中火翻炒。
5.炒出香味时将虾倒进去中火煸炒一分钟
6.接着放入火锅底料,加盐,中火炒,火锅底料完全融化后,大火勤翻炒,避免火锅底料糊锅。
7.快出锅时放熟芝麻,味精,鸡精,翻炒一分钟。
8.出锅。
9.再来一张
煸炒干辣椒,花椒,蒜时,一定要冷油冷锅时放进去,然后中火开始慢慢煸炒。热锅热油放进去花椒,干辣椒,大蒜一下就糊了,整道菜就毁了