梅香肉沫茄子煲

梅香肉沫茄子煲
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食材用料

梅香咸鱼 肉沫 茄子 适量
油 盐 白糖 姜 葱 蒜头 蚝油 生粉 尖青椒 辣椒 适量

梅香肉沫茄子煲的做法

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解1

    1.备料

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解2

    2.梅香咸鱼蒸熟

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解3

    3.茄子茄条,用淡盐白醋水泡过(防止氧化)

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解4

    4.猪前肉切细,瘦和肥肉分开,尖青椒切丝,蒜头切细,姜切丝和拍碎块,梅香咸鱼去掉鱼骨,弄碎

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解5

    5.热锅下油,肥肉沫爆出油

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解6

    6.下瘦肉沫

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解7

    7.再下梅香咸鱼爆香出味

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解8

    8.下葱白,蒜蓉,姜块,几根尖青椒,辣椒,起盘

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解9

    9.茄子沥干水分

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解10

    10.下油爆香蒜蓉

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解11

    11.下茄子翻炒至炒色

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解12

    12.下头8材料翻炒均匀

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解13

    13.砂锅下水煮开,

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解14

    14.把图12放砂锅用小火煲8分钟

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解15

    15.用水放白糖,生粉,点点盐(本身咸鱼很咸),倒至砂锅四周,下葱花

  • 梅香肉沫茄子煲的做法图解16

    16.成品

本菜谱由卢氏家常菜上传

梅香肉沫茄子煲的家常做法

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