芸豆能量饭的做法

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  1.芸豆洗净提前浸泡1晚上

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  2.将芸豆放入砂锅中加入水

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  3.大火烧开转小火煮半小时

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  4.将大米洗净放入电饭煲中，加入煮好的芸豆和水。

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  5.盖好盖子，插上电源，按蒸煮键再按开始键即可。

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  6.自动报警后，拔掉电源焖10分钟左右即可。

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  7.一道具有增肌功效的芸豆能量饭就做好了

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  8.我是林乡，来香哈一起交流吧！