营养养胃粥

营养养胃粥
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作者:-A-ling

健康功效

香菇:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
排骨:维持皮肤和粘膜健康

营养养胃粥的做法

  • 营养养胃粥的做法图解1

    1.准备食材,可以根据自己喜欢的菜进行调整……

  • 营养养胃粥的做法图解2

    2.锅底起油烧热煸香葱花

  • 营养养胃粥的做法图解3

    3.加入洋葱和排骨翻炒断生(此步骤可根据自己爱好省略)

  • 营养养胃粥的做法图解4

    4.倒入番茄翻炒添水制成蕃茄汁

  • 营养养胃粥的做法图解5

    5.加入足够的水烧开,倒入面糊顺时针迅速旋转搅成劲道的小穗

  • 营养养胃粥的做法图解6

    6.面穗熟后倒入咸蛋黄粒

  • 营养养胃粥的做法图解7

    7.调成小火,盖上锅盖焖五分钟

  • 营养养胃粥的做法图解8

    8.生鸡蛋留到最后使用、有妙招哟……

  • 营养养胃粥的做法图解9

    9.掀开锅盖,就已经可以闻到香喷喷的味道,然后把生鸡蛋打入锅内迅速顺时针搅动,加青菜,关火……

  • 营养养胃粥的做法图解10

    10.香喷喷的营养粥完工了,

小贴士

1、因为是营养粥,所以不建议勾芡,为了让粥口感更好所以在即将关火的时候加一个生鸡蛋搅碎来锦上添花,2、排骨要少放,有个味就行,毕竟我们又不是在喝排骨汤……

本菜谱由-A-ling上传

营养养胃粥的家常做法

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