鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.酸菜切碎用水泡出咸味
2.鲤鱼分割好,鱼肉切片,骨头剁块
3.鱼肉用淀粉抓匀
4.锅放入油把酸菜充分煸炒入味烹入醋,加入鱼骨继续翻炒加入开水炖15分钟左右,捞出鱼骨酸菜,下入鱼肉发白后捞出置入盆内,另起油锅加入蒜米辣椒酱炒出香味倒入盆内。
5.撒入葱花、香菜
鱼一定要抽出鱼线,鱼肉和骨头分割好
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