冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤
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作者:猫咪691

健康功效

排骨:补肾
冬瓜:生津
薏米:护齿、保护骨骼

冬瓜薏米排骨汤的做法

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解1

    1.把排骨洗净放凉水锅里煮出血沫,然后捞出冲洗干净

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解2

    2.汤锅里加入适量的水,把冲洗干净的排骨放进

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解3

    3.水煮开后还有少量浮沫,用勺子舀出

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解4

    4.加入调料和少许盐

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解5

    5.薏米之前用烫水泡,待排骨汤煮开后倒入锅里和排骨一起炖

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解6

    6.小火炖煮

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解7

    7.煮一会加入玉米段把玉米切成小段

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解8

    8.待小火炖煮一会将玉米段放入继续小火炖

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解9

    9.冬瓜去皮切成小块

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解10

    10.加入玉米煮半小时左右加入冬瓜

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解11

    11.把水发木耳洗干净

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解12

    12.待放入冬瓜后煮20分钟左右加入木耳继续小火炖煮20左右即可

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解13

    13.汤碗中放少许鸡精,盛入排骨汤撒上葱花即可食用,尝上一口,汤汁香浓可口!

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冬瓜薏米排骨汤的家常做法

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