秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秋葵 500克
菜籽油 适量
适量

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解1

    1.成品图

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解2

    2.准备食材,秋葵,鸡蛋,蒜,葱

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解3

    3.把秋葵洗净切成片,鸡蛋打撒,蒜做成蒜泥,葱切葱花

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解4

    4.热锅烧油,在倒入蛋液

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解5

    5.在翻炒至熟铲起备用

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解6

    6.热锅倒入菜籽油,在放上一点猪油,放蒜泥炒香

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解7

    7.在倒入切好的秋葵片翻炒

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解8

    8.炒制秋葵变色,在放盐,炒好的鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解9

    9.在放上葱花翻炒均匀即可

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解10

    10.最后出锅装盘

小贴士

炒秋葵的时候不要炒的过久,

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秋葵炒鸡蛋的家常做法

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