秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵 4个
色拉油 适量
适量

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备鸡蛋四个,秋葵五个

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解2

    2.把秋葵切均匀薄片

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解3

    3.切好的秋葵放进碗中

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解4

    4.打四个鸡蛋碗内,加适量的盐用筷子搅拌均匀

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅内放适量的油,中火烧七成热

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解6

    6.把碗内搅拌均匀的鸡蛋和秋葵倒入锅内,继续中火翻炒

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解7

    7.等鸡蛋都硬化了改小火煎制,时间约三分钟

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解8

    8.把鸡蛋两面都煎的微黄时出锅装盘

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解9

    9.成品菜

小贴士

一般烹饪鸡蛋和鱼时都可不放味精提味,所以今天这道菜就没有放味精。

秋葵炒鸡蛋的家常做法

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