猪肉:润燥、养血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
葱,姜 | 盐 |
郫县豆瓣酱 | 蒜末 |
小米椒 | |
糖醋汁:白砂糖 | |
水淀粉:淀粉 | |
清水 | 清汤水:鸡精粉 |
清水 |



1.莲藕去皮,刨丝,剁碎



2.放入大碗中



3.猪肉切小块,放入料理机



4.启动料理棒,打成肉泥



5.倒出猪肉



6.打入鸡蛋



7.放入葱,姜末



8.加盐



9.胡椒粉



10.鸡精粉



11.淀粉



12.搅拌均匀



13.静置15分钟左右



14.鸡精粉和胡椒粉



15.加清水调清汤



16.将白砂糖



17.酱油



18.米醋,调糖醋汁



19.淀粉+清水调水淀粉



20.准备蒜末,小米椒和豆瓣酱



21.将猪肉莲藕攥成丸子



22.放入盘中



23.锅中多倒油,放入藕丸



24.晃动炒锅,防止黏锅



25.中小火炸制



26.炸制过程中翻动藕丸



27.炸至金黄色夹出



28.边炸边夹出



29.直至全部炸完



30.锅底留油,倒入蒜末和小米椒



31.倒入豆瓣酱炒香



32.倒入藕丸



33.倒入糖醋汁



34.炒匀



35.倒入清汤水



36.大火煮开



37.淋入水淀粉



38.烧开,拌匀即可



39.一道美味的鱼香藕丸就做好了



40.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
肉丸入锅时间不一样,所以出锅时间也不一样
做菜的时候用了1/2的藕丸,并没有全部放入锅中
