草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
野山椒 | |
酸菜 | 青线椒 |
泡红椒 | |
盐 | 鸡精 |
1.草鱼洗净取净肉切薄片,装碗,加盐,胡椒,葱姜,料酒腌制。腌制后加蛋清,淀粉上浆。野山椒切碎,酸菜切条,青椒切圈,葱切节,姜切沫,干辣椒切节。泡红椒切碎。
2.鱼骨装碗加盐,胡椒,料酒,葱姜,腌制。
3.6成油温,下鱼骨炸至金黄。
4.热锅凉油,下葱姜,野山椒,酸菜,泡红椒。
5.加汤,调味。
6.加入鱼骨。
7.煮开,打出鱼骨,放入碗中。加鱼片,煮熟。
8.倒入碗中。
9.热锅凉油,下青线椒,干辣椒,花椒,炒香,打去花椒。
10.浇在菜上即可。
鱼片煮制时间不能过长,否则口感会老。