芙蓉鱼片

芙蓉鱼片
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

芙蓉鱼片的做法

  • 芙蓉鱼片的做法图解1

    1.草鱼去头去尾,鱼头鱼尾装碗加葱姜,料酒,腌制。鱼肉切薄片,装碗。

  • 芙蓉鱼片的做法图解2

    2.鱼片加蛋清,淀粉,盐,搅拌均匀。

  • 芙蓉鱼片的做法图解3

    3.鸡蛋打散,加温水,倒入碗中,鱼头鱼尾摆入,蒸10分钟。

  • 芙蓉鱼片的做法图解4

    4.青椒,胡萝卜,姜切粒。

  • 芙蓉鱼片的做法图解5

    5.鱼片4成油温,过油。

  • 芙蓉鱼片的做法图解6

    6.捞出控油。

  • 芙蓉鱼片的做法图解7

    7.锅中加油,下青椒,胡萝卜,姜粒。加汤,调味。

  • 芙蓉鱼片的做法图解8

    8.勾芡,下鱼片,淋香油。

  • 芙蓉鱼片的做法图解9

    9.倒入蒸好的鸡蛋羹上即可。

小贴士

鱼片加蛋清,口感嫩滑。

本菜谱由Masterchef丶杨上传

芙蓉鱼片的家常做法

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