凉拌双耳西蓝花

凉拌双耳西蓝花
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀

凉拌双耳西蓝花的做法

  • 凉拌双耳西蓝花的做法图解1

    1.西蓝花切块,胡萝卜斜刀切菱形片,银耳木耳提前泡发去根撕成小片备用

  • 凉拌双耳西蓝花的做法图解2

    2.锅中加水,水开放西蓝花,胡萝卜,最后放银耳木耳焯水,水开后捞出过凉放入盆中备用,辣椒蒜末放入盆中

  • 凉拌双耳西蓝花的做法图解3

    3.锅烧油,下花椒炸香捞出,把油倒入碗中浇到蒜末辣椒上,加盐,生抽,耗油,白糖,醋,味精,香油拌匀即可

本菜谱由姐不美但独一上传

凉拌双耳西蓝花的家常做法

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