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干锅花菜
健康功效
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
干锅花菜的做法
![干锅花菜的做法图解1]()
1.将花菜切小块清洗干净
![干锅花菜的做法图解2]()
2.将青椒切块，圆葱切块，胡萝卜切片
![干锅花菜的做法图解3]()
3.花菜冷水下锅焯水，放一丢丢盐
![干锅花菜的做法图解4]()
4.锅中倒油，放入姜碎炒香
![干锅花菜的做法图解5]()
5.放入豆瓣酱
![干锅花菜的做法图解6]()
6.炒出红油
![干锅花菜的做法图解7]()
7.放入花菜翻炒后加入酱油
![干锅花菜的做法图解8]()
8.加入胡萝卜，圆葱
![干锅花菜的做法图解9]()
9.翻炒均匀后加入适量的水，然后盖盖焖几分钟
![干锅花菜的做法图解10]()
10.加入青椒继续翻炒
![干锅花菜的做法图解11]()
11.加入适量白糖
![干锅花菜的做法图解12]()
12.翻炒均匀后就可以出锅啦
小贴士
如果是煤气的话，会更好哦
干锅花菜的家常做法
（全部）
