桂皮:散瘀消肿 花椒:温中
1.准备好所有食材
2.肘子沸水下锅煮两分钟去血水
3.炖锅中放入清水,盐,酱油,生抽,料酒
4.炒锅倒入食用油,放入冰糖小火融化
5.融化后放入葱,姜,大料,桂皮,香叶炒香
6.倒入炖锅中大火烧开转中小火慢炖2-3小时
7.炒锅中放入食用油和少量冰糖,炒至冰糖变色
8.从炖锅中取适量汤汁倒入锅中,加入耗油少量水淀粉均匀烧开,放入鸡精,耗油熬成浓稠的汤汁
9.将肘子从锅中盛出放入盘中,浇上熬好的汤汁,放入香菜点缀即可
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