二人世界的菜谱做法大全

板栗土鸡汤

用料：土鸡、板栗、姜、红枣、盐、味精

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橙汁鸡球

用料：鸡胸肉、橙子、葱、姜、食用油、清水、番茄酱、米醋、食盐（料汁用）、食盐（鸡肉用）、白糖、淀粉

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红豆豆浆

用料：红豆、黑大豆、黄大豆、大米

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豌豆腊肉焖饭

用料：腊肉、豌豆、大米、油、葱、姜、胡萝卜、味精

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猴头菇养胃汤

用料：猴头菇、香菇、玉米、胡萝卜、山药、清水、盐

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皂角米紫薯银耳羹

用料：皂角米、银耳、紫薯、清水、冰糖、枸杞

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酥皮南瓜心

用料：

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面包甜甜圈

用料：

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英式下午茶：司康饼

用料：牛奶、面粉、黄油、盐、糖、烤焙粉、烤纸

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不回缩的纸杯小蛋糕

用料：低筋面粉、白醋（蛋白中）、白砂糖（蛋白中）、白砂糖（蛋白中）、蜂蜜（蛋黄中）、冷藏60克左右鸡蛋、玉米油、全脂纯牛奶、纸杯、大号12连蛋糕模具

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低热量紫薯面包

用料：紫薯、面包粉、牛奶、酵母粉、果仁

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皮蛋拌豆腐

用料：皮蛋、大豆腐、盐、辣椒油、料油、酱油、蒜、香菜、红椒

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白菜拌粉丝

用料：胡萝卜、白菜叶、粉丝、猪前槽瘦肉、香菜末、蚝油、醋、葱末、花椒粉、芝麻油、蒜末、生抽、辣椒油、盐

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广式糯米鸡

用料：

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猪耳朵豆角丝炒肉

用料：猪肉、猪耳朵豆角、盐、玉米油、酱油、花椒粉、红辣椒、大葱

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全蛋蛋糕（蓝莓果干）

用料：鸡蛋、低筋面粉、玉米油、白糖、蔓越莓干、8寸活底模具

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减脂黑麦面包

用料：水、橄榄油、糖、盐、黑麦粉、高粉、酵母、大杏仁、葡萄干、核桃仁

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藕粉椰汁糕

用料：藕粉、椰汁、牛奶、白糖

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