晚餐的菜谱做法大全

鲫鱼煎蛋

用料：鲫鱼、鸡蛋、葱花、花生油、料酒、清水、盐

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金钩四季豆

用料：四季豆、海米、大蒜、花生油、蚝油、生抽、清水、盐

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花生酥

用料：花生仁（熟）、玉米油、糖粉、鸡蛋、小苏打、低筋面粉、熟黑芝麻

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全麦椒盐贝壳花卷

用料：普通面粉、水、糖、酵母、全麦粉、椒盐、油、小苏打、猪油

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蒜薹煎凉粉

用料：豌豆凉粉、蒜薹、红椒、老干妈豆豉、植物油、盐、葱、姜

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清炖山药排骨

用料：排骨、山药、胡萝卜、小葱、生姜、花椒、八角、盐、料酒

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猴头菇姜鸭汤

用料：鸭子、猴头菇、酸姜、酸萝卜、泡椒、油、葱、姜、盐、黄酒

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无添加香椿酱拌面

用料：香椿、面条、盐、山茶油、蒜泥、生抽、香油、熟芝麻、清水

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减脂瘦身沙拉之鸡丝苦菊

用料：核桃仁、红辣椒、苦菊、花生仁、盐、糖、白米醋、去皮鸡肉、橄榄油（熟植物油）

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凉拌韭菜结

用料：韭菜、红椒、香油、盐、白糖、醋、生抽

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三杯鸡 ‖ 秘制正宗源头版的下饭战斗鸡

用料：三黄鸡、色拉油、猪油/植物油、葱、姜、蒜、酱油、米酒、冰糖、香叶

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春菜炒肉

用料：前腿肉、春菜、嫩肉粉、清水、花生油、生抽、蚝油、盐

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好吃美味茄子

用料：茄子、蒜、葱、小米椒、豆瓣酱、香油、生抽

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响油芦笋

用料：芦笋、油、盐、酱油、糖、蒜、辣椒

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鲜榨橙汁

用料：橙子、纯净水、蜂蜜或糖

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白芝麻牙签肉

用料：鸡脯肉、香甜烤肉料、食用油、清水

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瘦身水果沙拉

用料：菠萝、草莓、桑椹、原味老酸奶

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黄金吐司条

用料：吐司条、鸡蛋、面包糠、食用油、番茄酱

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