午餐的菜谱做法大全

云朵馒头

用料：中筋面粉、牛奶、酵母、白糖、红曲米粉、奥利奥饼干碎

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香辣基围虾

用料：基围虾、土豆、黄瓜、青椒、红椒、青蒜、料酒、盐、生抽、花椒、胡椒、豆瓣酱、白糖、生姜、大蒜

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松鼠鳜鱼

用料：鳜鱼、青豆、胡萝卜、番茄酱、橙汁、盐、糖、醋、水、淀粉

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凉拌折耳根（鱼腥草）

用料：折耳根（鱼腥草）、香菜、小葱、醋、花椒粉、辣椒粉、糟辣椒、生抽、蒜末、姜末

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蒸红薯

用料：红薯

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自制秋梨膏

用料：梨、罗汉果、川贝粉、红枣、百合、姜、金银花、黄糖（冰糖）、蜂蜜

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汽锅鸡

用料：土鸡块、香菇、火腿、料酒、盐、葱、姜

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不太像黄焖鸡的黄焖鸡米饭

用料：鸡肉、土豆、山药、青红辣椒、杭椒、花椒，辣椒面，酱油，料酒，冰糖，盐等

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洋葱木耳炒肉

用料：洋葱、木耳、猪肉、油、盐、鸡精、酱油、蚝油、淀粉

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黄瓜火腿炒蛋

用料：黄瓜、火腿肠、鸡蛋、大蒜、油、盐、鸡精

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虎皮尖椒

用料：青尖椒、蒜瓣儿、葱花、糖、味极鲜酱油、香醋、蚝油、油

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酸奶松饼?

用料：自制酸奶、鸡蛋、低筋面粉、白糖、植物油

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手撕包菜

用料：包菜、姜、蒜、尖椒、大葱、盐、生抽、醋、味精

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意大利面

用料：意大利面、瘦肉、火腿、洋葱、柿子椒、西红柿、黑胡椒酱、番茄酱、生抽、牛排

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土豆丝鸡蛋饼

用料：土豆、盐、葱花、胡椒粉、面粉、生抽

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油炸小怪兽（萝卜丝丸子）

用料：沙窝萝卜、鸡蛋、玉米淀粉、盐、低筋面粉

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苹果银耳营养汤

用料：苹果、草莓、银耳、冰糖

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