煮的菜谱做法大全

西红柿金针菇汤

用料：金针菇、西红柿、小葱、蒜、盐、油

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牡蛎干贝砂锅粥

用料：牡蛎干、大米、干贝、芹菜、生姜、料酒、油、胡椒粉、盐、生抽、纯净水

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口水鸡#夏日低脂轻食菜#

用料：鸡大腿、生姜、大葱段、盐、生抽、陈醋、五香粉、白糖、凉白开、菜籽油

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茴香海参汤

用料：海参、茴香、酒浆、酱油、盐

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甜菜蚕豆

用料：叶甜菜、蚕豆、油、盐、水

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凉拌鸡丝米线

用料：鸡腿、米线、凉拌蔬菜、樱桃水萝卜、葱、姜、小葱、香菜、盐、生抽、料酒、蚝油、白糖、芝麻酱、醋

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水波蛋西葫芦吐司

用料：全麦面包切片、鸡蛋、西葫芦、黄油、盐、黑胡椒粉

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家常酸菜鱼

用料：黑鱼、酸菜、金针菇、平菇、百叶、魔芋、粉丝、酸菜、油、料酒、花椒、野山椒、鸡蛋、生粉、葱姜蒜、胡椒粉、盐、白醋

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低油低脂虾皮冬瓜汤

用料：冬瓜、虾皮、油

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芒果牛奶冻

用料：芒果、吉利丁片、牛奶、白砂糖、炼乳、清水

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11M 杂蔬鸡蛋面条饼 宝宝辅食营养食谱菜谱

用料：鸡蛋、胡萝卜、猪里脊肉、宝宝面条、带荚毛豆、葱

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法式香煎龙利鱼意面

用料：肉末、意大利面、大蒜切碎、洋葱切碎、红萝卜切碎、番茄酱、龙利鱼、橄榄油、盐、黑胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋

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秘制花甲

用料：花甲、油、郫县豆瓣、海天黄豆酱、海天生抽、味极鲜、老抽、花椒、麻椒、八角、盐、鸡精、葱、姜、蒜、辣椒粉、干辣椒、糖、小香葱、线椒

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花甲丝瓜汤

用料：丝瓜、花甲、油、盐、胡椒粉、生抽、生姜、清水

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薄荷肉片

用料：猪肉、薄荷、芝麻、葱、姜、料酒、味精、辣椒面、生抽、醋

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番茄金针菇汤

用料：金针菇、番茄、蒜、油、盐、胡椒粉、葱

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鱼香茄子

用料：茄子、青椒、西红柿、调和油、葱姜蒜、生抽、盐、味精、醋、耗油、白糖、淀粉

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杏鲍菇拌菠菜

用料：菠菜、杏鲍菇、盐、生抽、五香粉、香油、花椒油、陈醋、小米椒、独头蒜、拌菜调料：

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