破壁机的菜谱做法大全

奶香紫薯发糕

用料：紫薯、面粉、牛奶、酵母、红枣

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抹茶酸奶水果杯

用料：蜜瓜、香蕉、酸奶、抹茶粉

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火龙果奶昔

用料：火龙果、脱脂牛奶

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海带白菜牛肉丸子汤

用料：海带、白菜、牛肉、洋葱、淀粉、盐、水

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贝贝南瓜米糊#减脂主食#

用料：贝贝南瓜、小米、大米、糯米

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酸奶木瓜杯

用料：浓稠原味酸奶、木瓜、蜂蜜、车厘子、薄荷叶、蔓越莓干、小苏打

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黄豆薏米豆浆（无加热破壁机版）

用料：温开水、（熟）黄豆、（熟）薏米

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紫薯燕麦米豆浆（粗粮清肠）

用料：小紫薯、黄豆、燕麦米

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紫薯奶昔

用料：紫薯、脱脂牛奶

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芹菜生饮

用料：芹菜、纯净水

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青瓜半根

用料：青瓜、水

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木瓜酸奶奶昔木糠杯

用料：红心木瓜、酸奶、全麦饼干、酸奶腰果

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水晶番薯卷

用料：番薯、西米、白糖

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苹果胡萝卜酸奶奶昔

用料：苹果、胡萝卜、原味酸奶、枫叶糖浆/蜂蜜/糖

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麦穗瘦型水饺

用料：牛肉、洋葱、饺子皮、葱、玉米淀粉、水、生菜、盐

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香蕉火龙果酸奶杯

用料：红枣酸奶、香蕉、火龙果、牛奶巧克力脆

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能量五谷米糊

用料：黑米、黑豆、红豆、大米、黑加仑

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黄瓜梨汁

用料：黄瓜、库尔勒香梨

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