蛏子[图]

蛏子

别名:缢蛏、竹蛏、大竹蛏

禁忌人群:孕妇慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。

  • 生煎蛏子的做法[图]

    生煎蛏子

    用料:蛏子、香葱、生抽

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  • 爆炒麻蛤蛏子的做法[图]

    爆炒麻蛤蛏子

    用料:麻蛤、蛏子、韭菜、姜、料酒、盐

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  • 蛏子苦瓜圈的做法[图]

    蛏子苦瓜圈

    用料:苦瓜、蛏子、姜片、料酒、胡椒粉、盐

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  • 酱汁海蛏子的做法[图]

    酱汁海蛏子

    用料:蛏子、酱油、料酒、糖、生姜、葱

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  • 葱香蛏子的做法[图]

    葱香蛏子

    用料:蛏子、香葱、料酒、生姜、鸡精、生抽

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  • 蒜泥蛏子的做法[图]

    蒜泥蛏子

    用料:蛏子、大蒜、料酒、鸡精、盐、水淀粉

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  • 香辣蛏子的做法[图]

    香辣蛏子

    用料:蛏子、蒜头、辣椒酱、盐

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  • 蛏子倒笃蒸的做法[图]

    蛏子倒笃蒸

    用料:蛏子、雪菜汁、生姜

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  • 豉油蒸蛏子的做法[图]

    豉油蒸蛏子

    用料:蛏子、香葱、姜、红辣椒、盐、白胡椒粉、蒸鱼豉油

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  • 凉瓜浸蛏子的做法[图]

    凉瓜浸蛏子

    用料:苦瓜、蛏子、姜蒜、盐

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  • 蒜蓉蛏子蒸娃娃菜的做法[图]

    蒜蓉蛏子蒸娃娃菜

    用料:娃娃菜、金针菇、蒜、活蛏子、青椒、红椒、黄椒、洋葱、蒸鱼豉油

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  • 蛏子蒸蛋羹的做法[图]

    蛏子蒸蛋羹

    用料:蛏子、鸡蛋

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  • 韭菜花炒竹蛏的做法[图]

    韭菜花炒竹蛏

    用料:韭菜花、竹蛏、糖

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  • 豉汁炒竹蛏的做法[图]

    豉汁炒竹蛏

    用料:竹蛏、豆豉、大蒜、植物油、生抽、料酒、淀粉

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  • 炒双鲜的做法[图]

    炒双鲜

    用料:茶树菇、蛏子、红辣椒、葱、耗油、料酒、盐、味精

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  • 蒜蓉蒸竹蛏的做法[图]

    蒜蓉蒸竹蛏

    用料:竹蛏、蒜蓉、姜末、葱花、蒸鱼豉汁

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  • 清蒸竹蛏的做法[图]

    清蒸竹蛏

    用料:竹蛏、盐、料酒、葱、姜、糖

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  • 煎面饼的做法[图]

    煎面饼

    用料:鸡蛋、面粉、蛏子、葱、油、豆芽、盐、味精

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