禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。
适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。
巧克力坚果意式脆饼
用料:低筋面粉、鸡蛋、鲜牛奶、核桃仁、开心果仁、可可粉、黄油、细砂糖、盐、泡打粉、小苏打
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双仁拌菠菜
用料:核桃仁、菠菜、花生仁、枸杞、姜末、蒜末、米醋、糖、盐、生抽、香油
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固元膏
用料:核桃仁、去核红枣、阿胶、黑芝麻、黄酒、冰糖
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香芋核桃马芬
用料:自制芋泥、低粉、核桃仁、全蛋、糖粉、色拉油、牛奶、炼乳、泡打粉、苏打粉
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奶香提浆枣泥核桃月饼
用料:标准粉、黄油、白糖、麦芽糖、水、鸡蛋、炒好得枣泥、核桃仁、白糖、水、麦芽糖
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家庭自制萨琪玛
用料:面粉、鸡蛋、葡萄干、核桃仁、白糖、麦牙糖、蜂蜜、酵母、芝麻
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干果核桃仁蛋糕
用料:面粉、黄油、鸡蛋、打泡粉、牛奶、杏脯、李子脯切丁、核桃仁、葡萄干、面包渣、糖
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枣泥桂圆核桃蛋糕
用料:低粉、小苏打、鸡蛋、红糖、牛奶、黑枣丁、桂圆肉、核桃仁、黄油
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司康饼
用料:全麦粉、奶酪粉、泡打粉、苏打粉、奶油、鸡蛋、牛奶、火腿丝、葡萄干、核桃仁、全蛋液、盐、细砂糖、烹调油、麦芽糖、白兰地
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阿胶固元膏
用料:阿胶、核桃仁、红枣、黑芝麻、冰糖、黄酒
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牛奶鸡蛋醪糟
用料:牛奶、醪糟、鸡蛋、黑芝麻、核桃仁、葡萄干、食用碱
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巧克力布朗尼
用料:巧克力、鸡蛋、牛奶、低筋面粉、核桃仁、黄油、细砂糖、可可粉、泡打粉
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香蕉果仁派
用料:香蕉、瓜子仁、杏仁、核桃仁、红糖、蜂蜜、香草冰激凌
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五仁咸油茶
用料:面粉、核桃仁、花生米、白芝麻仁、黑芝麻仁、瓜子仁、食用油、食盐、十三香
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用料:牛奶、酒酿、鸡蛋、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、食用碱
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枣糕馍
用料:面粉、玉米粉、红枣、核桃仁、杏仁、干酵母、水、花生仁、黑芝麻、红糖
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鲜虾什锦火龙果盅
用料:火龙果、活虾、小西红柿、橙子、葡萄干、蔓越莓干、核桃仁、沙拉酱
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