鸡里脊

缤纷豆皮卷

用料：豆油皮、里脊、绿豆芽、香菇、面包糠、鸡蛋、烤肉酱、淀粉、盐

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日式猪排饭

用料：里脊、面粉、鸡蛋、面包糠、鸡蛋、西蓝花、胡萝卜、黑胡椒碎、盐、食用油、洋葱、酱油、蚝油、糖、盐、水

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三丝氽豆腐

用料：干香菇、火腿丝、鸡里脊肉、内酯豆腐、鸡毛菜、盐、味精、麻油、白胡椒粉、淀粉

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麻辣里脊

用料：猪里脊肉、青尖椒、红尖椒、水发香菇、鸡蛋、食盐、鸡精、胡椒粉、花椒、干辣椒末、葱姜蒜末、淀粉、绍酒、色拉油

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芸豆角炒肉丝

用料：芸豆角、里脊肉、葱姜、盐、老抽、五香粉、生抽、料酒、鸡蛋清、生淀粉

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香草煎猪排

用料：猪里脊肉、胡萝卜、鸡蛋、面粉、另猪排粉或者面包糠、洋葱、黄瓜、香草碎、黑胡椒、红酒

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糖醋里脊肉

用料：猪里脊肉、番茄酱、鸡蛋、淀粉、面粉、姜蒜、清水、白砂糖

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香辣肉丝盖饭

用料：猪里脊或鸡胸肉、香菜、杭椒、米饭、胡萝卜、淀粉、耗油、油、糖、酱油、盐、水

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土豆胡萝卜烧里脊

用料：里脊肉、土豆、胡萝卜、盐、十三香、鸡精、酱油、蒜、葱

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猪排汉堡

用料：汉堡面包、猪里脊肉、西红柿片、面包糠、面粉、鸡蛋、土豆、生菜、酸黄瓜、做三明治都可以用到)、洋葱、盐、黑胡椒碎、沙拉酱

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今天为自己做早餐

用料：里脊肉、极美滋调味料、料酒、鸡蛋清、熟芝麻孜然

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蒜薹炒肉丝

用料：蒜薹、里脊肉、葱姜碎、生抽，五香粉，料酒、鸡蛋清，生粉、老抽、甜面酱

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牛肉香菇炒芹菜

用料：芹菜、牛里脊肉、香菇、葱、姜、青椒、盐、酱油、淀粉、醋、糖、味精、鸡粉

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羌寨糍粑肉

用料：猪五花肉、猪里脊肉、鸡蛋白、香菇、姬松茸、瓢儿白、小葱、生姜、料酒、生抽、美极鲜酱油、蚝油、胡椒、花椒粉、胡椒粉、味精、盐、调和油

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糖醋里脊

用料：猪里脊、番茄酱、淀粉、红酒、胡椒粉、姜粉、盐、糖、醋、食用油、面粉、鸡蛋清

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杂蔬肉丝炒面

用料：面条、猪里脊肉、胡萝卜、卷心菜、土鸡蛋、洋葱、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉

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鲜豌豆牛肉粒

用料：牛里脊、鲜豌豆、葱、姜、蒜、胡萝卜、盐、味精、白糖、老抽、料酒、淀粉、鸡蛋清

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萝卜花炒里脊丝

用料：胡萝卜、猪里脊、葱姜丝、花生油、玉米淀粉、盐、白糖、蛋清、生抽、胡椒粉、鸡精

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