卷心菜[图]

卷心菜

别名:圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 卷心菜炒虾的做法[图]

    卷心菜炒虾

    用料:对虾、卷心菜、姜、葱、油、盐、料酒、鸡精

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    卷心菜肉馅饺子

    用料:卷心菜、猪肉馅、葱、姜、盐、五香粉、料酒、酱油、味精

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  • 卷心菜炒鸡蛋的做法[图]

    卷心菜炒鸡蛋

    用料:卷心菜、鸡蛋、花生油、葱姜蒜、盐、鸡精

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    番茄鸡蛋炒卷心菜

    用料:卷心菜、番茄、鸡蛋、番茄酱、盐

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  • 香菇炒卷心菜的做法[图]

    香菇炒卷心菜

    用料:卷心菜、香菇、盐、鸡精

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  • 虾油炒粉丝卷心菜的做法[图]

    虾油炒粉丝卷心菜

    用料:粉丝、卷心菜、虾油、食盐、豆瓣酱、大茴、花椒

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  • 口蘑卷心菜肉炒饭的做法[图]

    口蘑卷心菜肉炒饭

    用料:熟米饭、蘑菇、卷心菜、胡萝卜、鸡蛋、酱油肉、盐、胡椒粉、植物油、葱、姜

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  • 卷心菜炒肉的做法[图]

    卷心菜炒肉

    用料:卷心菜、猪肉、花生油、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、葱、姜、蒜

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  • 芝麻卷心菜的做法[图]

    芝麻卷心菜

    用料:卷心菜、熟芝麻、盐、鸡精、植物油

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  • 干烧卷心菜的做法[图]

    干烧卷心菜

    用料:卷心菜、蒜、姜、干辣椒、生抽、料酒

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  • 金针菇卷心菜炒鸡蛋的做法[图]

    金针菇卷心菜炒鸡蛋

    用料:金针菇、卷心菜、木耳、鸡蛋、猪肉、花生油、料酒、调味酱油、盐、葱、姜、白糖、味精

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  • 家常卷心菜的做法[图]

    家常卷心菜

    用料:卷心菜、肉丁、蒜片、生抽、盐、鸡精、花椒油

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  • 卷心菜炒肉片的做法[图]

    卷心菜炒肉片

    用料:卷心菜、猪肉、葱、酱油

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  • 卷心菜炒腊肠的做法[图]

    卷心菜炒腊肠

    用料:卷心菜、干香菇、腊肠、青椒、盐、葱、姜、鸡精、生抽

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  • 麻辣卷心菜的做法[图]

    麻辣卷心菜

    用料:卷心菜、盐、麻椒、树椒、醋、油

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  • 卷心菜包子的做法[图]

    卷心菜包子

    用料:肉、卷心菜、面酱、四大勺油、一勺香油、盐、味精、葱姜末

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  • 虾米卷心菜粥的做法[图]

    虾米卷心菜粥

    用料:大米、虾米、卷心菜、芝麻油、盐、黑胡椒粉

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  • 意式卷心菜肉卷的做法[图]

    意式卷心菜肉卷

    用料:包菜、牛肉末、面包糠、煮好的米饭、鸡蛋、洋葱、大蒜、番茄酱、盐、黑椒、糖

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