莲藕

八爪鱼红豆煲莲藕

用料：新鲜八爪鱼、莲藕、红豆、蜜枣、姜

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秋葵莲藕蒸肉

用料：莲藕、秋葵、鸡肉、鱼露、酱油、米酒、蚝油、糖、淀粉

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莲藕绿豆汤

用料：莲藕、绿豆、红枣、枸杞、蜂蜜

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百合莲藕龙骨汤

用料：莲藕、龙骨、百合、盐、红枣

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五花肉焖莲藕

用料：五花肉、料酒、生抽、老抽、莲藕、葱、盐、油、水

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排骨玉米莲藕汤

用料：排骨、玉米、莲藕、盐、料酒、姜、小葱

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排骨莲藕土豆汤

用料：排骨、土豆、葱、姜、莲藕、花椒粒、盐

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莲藕煎肉饼

用料：莲藕、猪肉、盐、生抽、蚝油

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莲藕胡萝卜汁

用料：莲藕半个、胡萝卜一小节、柠檬、冰糖、凉开水

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甜控南瓜百合莲藕

用料：南瓜、百合、莲藕、白糖、蜂蜜

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蜂蜜橙汁拌莲藕

用料：藕、橙子、芹菜、蜂蜜

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莲藕黄豆肉骨汤

用料：莲藕、肉骨、黄豆、盐

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麻香莲藕脆萝卜

用料：樱桃小萝卜、莲藕片、大葱、麻椒粒、盐、白糖、烤醋、麻油、鲜酱油

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莲藕回锅肉

用料：莲藕、五花肉、尖椒、盐、海天招牌拌饭见酱、糖、葱姜

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咸蛋莲藕肉丸

用料：猪绞肉、莲藕（约200克）、生咸蛋、蒜、姜、酱油、米酒、白胡椒粉、香油、绿豆芽

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莲藕玉米大骨煲

用料：大骨、藕、玉米、红枣、葱、姜、盐

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莲藕焖寸骨

用料：寸骨、莲藕、姜、葱、大料、料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、糖、蚝油

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肉炒莲藕萝卜丝

用料：莲藕、胡萝卜、猪肉、老抽、生抽、料酒、盐

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